Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 88,17g | Carb: 207,82g.
Colazione: Urap, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Pempek Kapal Selam, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peppeebbb
|