Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 101,09g | Carb: 121,39g.
Colazione: Банан, Байкальский Сметана 10%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Пангасиус Филе, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|