Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 95,55g | Carb: 99,85g.
Colazione: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Яйцо Всмятку, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Курица Вареная. Cena: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|