Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 53,22g | Prot: 59,12g | Carb: 150,59g.
Colazione: Банан, Кофе, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Baraka Финики Отборные, Курага, Печень Куриная Жареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Cena: Зеленый Лук, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вино Красное Сухое, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Маркет Перекресток Сало Белорусское. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|