Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 129,64g | Carb: 206,61g.
Colazione: PowerBar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Pink Lady Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Pranzo: Nu3 Peanut Butter, Ölz Dinkel Toast. Cena: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Skyr Himbeer, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Snacks/Altro: Alnatura Cashewmus, Alnatura Mais Waffeln, PowerBar Protein Plus (35g), Heidelbeeren. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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