Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 97,87g | Carb: 220,29g.
Colazione: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Danke Tilsiter Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Nordic Гречневые Хлопья. Pranzo: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Токио Сити Филадельфия Люкс, Красный Октябрь Трюфель , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Свекла Вареная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной, Good Food Грудка Индейки с Розмарином Су-Вид. Cena: Красный Октябрь Трюфель , Фабрика Имени Крупской Конфеты Жар Птица, Мандарины, Магнит Банан, Свекла Вареная, Danke Tilsiter Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное , La Molisana Макароны Бантики, Куриные Грудки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|