Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 34,62g | Carb: 122,20g.
Colazione: Пирог с Картошкой. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Курица, Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Altro: Parmalat Капуччино Итальяно, Магнит Мандарин, Mentos Ментос, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Di più...
|
|
1344 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Pulizia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 6 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|