Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 92,80g | Carb: 184,87g.
Colazione: Глобус Марлин Филе Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Главсуп Суп-Пюре из Зеленого Горошка, ВкусВилл Суп-Пюре из Зелёного Горошка, Индюшкин Тефтели . Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|