Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 115,10g | Carb: 261,75g.
Colazione: Marianto Pão para Hot Dog, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina, Café, DIA Leite Desnatado, Panco Cream Cracker. Pranzo: Cebolas, DIA Catchup Tradicional, DIA Mostarda, Olé Polpa de Tomate , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Marianto Pão para Hot Dog. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne Louca, Pão Francês. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SecaCami
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