Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 62,62g | Carb: 214,28g.
Colazione: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Safiya Chia Seed, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Palm'frutt Kurma, Tempe Orek, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng. Pranzo: Pepaya, Perkedel Jagung, Es Kelapa Muda. Cena: Salak, Perkedel Jagung, So Good Chicken Karage, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggi Tanjung
|