Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 107,59g | Carb: 183,90g.
Colazione: Hacendado Mantequilla sin Sal, Перловка, Голубика, Danone Yogur Natural, Lidl Queso Fresco Granulado, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Приготовленный Лосось, Красные Помидоры, Перловка, Hacendado Galletas con Huevo y Leche. Cena: Ybarra Aceite de Oliva Virgen Extra, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Mercadona Pan Viena, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bicentury Chocolate Blanco y Trocitos de Fresa, Frambuesa y Mora, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Bañadas en Chocolate Blanco Sabor Limón y Coco, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate con Leche Sabor Caramelo y Nuez Moscada, Яблоко Голден, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla. Di più...
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966 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Samsung Health - 19 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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