Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 89,76g | Prot: 64,45g | Carb: 315,73g.
Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value Energy Electrolyte Watermelon Limeade, De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mrs. Butterworth's Original Syrup. Pranzo: Tina's Red Hot Beef Burrito, Great Value Energy Electrolyte Watermelon Limeade. Cena: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Di più...
|
|
2280 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di skydiverjim
|