Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 55,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 85,56g | Carb: 74,01g.
Colazione: Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: AH Gebraden Rosbief. Cena: Nasi Trafasie, Groente Kousenband, Rendang Kip. Snacks/Altro: AH Ribbel Chips Naturel, Vomar Ovengebakken Spek, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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