Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 55,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 78,71g | Carb: 69,16g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: Smiths Ringlings. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rucola Slamelange, Walnoten, Gegrilde Kipfilet, Olijfolie Traditioneel, Zongedroogde Tomaten. Snacks/Altro: Impala Corned Beef, Plus Spaanse Fuet, Gekookt Ei, Jumbo Dadels met Spek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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