Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 54,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 70,53g | Carb: 71,43g.
Colazione: Quaker Granola 3 Grains Pecans & Hazelnuts, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: Gesneden Uien, Wortelen Extra Fijn, Trostomaten, Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbouillon, Kippendij. Cena: Lidl Gemarineerde Procureursteak, Aldi Ontbijtspek, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Smiths Chipito, Danone Hipro Banana Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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