Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 54,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 76,46g | Carb: 83,69g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Pranzo: AH Robuust Demi Baguette Bruin, AH Snack Tomaatjes , Snack Fan Mexicano. Cena: Jumbo Cheddar Kaas, Hollandse Bruine Bonen, Blokjes Tomaat in Tomatensap, Gerookte Spekreepjes, Rundergehakt Mager, Rode Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Altro: Toko Seasoned Laver Zeewier, Cheetos Chipito, AH Blikboterhamworst , Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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