Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 124,13g | Prot: 78,36g | Carb: 32,11g.
Colazione: Стародворье Колбаса Швейцарская, Сарепта Масло Горчичное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vитамин Канадская Смесь. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жареное Яйцо, Европа Салат из Кальмаров с Грибами . Cena: Alesto Арахис. Snacks/Altro: Пестравка Сыр Тильзитер, Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Nespresso Кофе в Капсулах. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonora57
|