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:D
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 92,30g | Carb: 209,34g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Ovaltine Classic Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Green Tea, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Trader Joe's Caesar Dressing, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Pizza Hut 12" Medium Pepperoni & Mushroom Pan Pizza. Cena: Birds Eye California Blend Vegetables (Frozen), Kroger Pollock Fillets. Snacks/Altro: Krave Chili Lime Beef Jerky, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Tomatoes, Clover Valley Stuffed Olives, Sweet Cherries, Calbee DRY SNAP PEA CRISP CAESAR, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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