Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
55,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 89,27g | Carb: 156,67g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Салат Айсберг, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Гречка с Тушенкой, Морковь. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,05%, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Snacks/Altro: Halls Halls Ментол Экстра, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Сметанник с Фруктами. Di più...
|
|
542 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 42 minuti, Apple Health - 19 ore e 18 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|