Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 67,47g | Carb: 175,48g.
Colazione: Da Colônia Biscoito de Amendoim, Ovo, Chá (Infusão). Pranzo: Tangerinas, Repolho, LeBon Peito de Frango Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vapza Grão de Bico, Suco de Limão, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo. Snacks/Altro: Substancia Quiche Alho Poró, Snickers Snickers Dark, Nestlé Kit Kat Dark. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrigitteMin
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