Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 68,74g | Carb: 103,25g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Indomie Kari Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di my diet journals
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