Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 90,63g | Prot: 85,81g | Carb: 116,35g.
Colazione: Сыр Российский, Красные Помидоры, Ариант Горчица Зернистая Острая, Первый Вкус Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Суп из Цветной Капусты, Селедка под Шубой. Cena: Слобода Майонез, Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturanina
|