Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 43,44g | Carb: 121,17g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Coles Rolled Oats (50g). Cena: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Spring Onions , Spinach, Strawberries, Coles Basa Fillets. Snacks/Altro: SunRice Original Thin Rice Cakes, Gala Apples, Coconut Water. Di più...
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3096 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MtMonda
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