Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 101,12g | Prot: 91,03g | Carb: 181,08g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Сырок Трюфель, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Pranzo: Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Майонез, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Altro: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Торт, Банан, Черкизовский Чоризо, Хлеб. Di più...
|
|
361 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|