Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 108,61g | Carb: 128,09g.
Colazione: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сахар, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шефмаркет Рыбный Бульон, Форель на Пару, Перловка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Малина (Несладкая, Замороженная), Капучино, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Parmalat Молоко 3,5%, KFD Nutrition Whey Protein Concentrate, Nutiva Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|