|
КАПЕЦ!!!🙈 за 10 месяцев без диеты и спорта + 15кг. Теперь только ПАХАТЬ, ПАХАТЬ И ПАХАТЬ!!!
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 57,66g | Carb: 16,03g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Щавель, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Pranzo: Ufood Кокосовая Мука, Dial Export Мука Арахисовая , Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|