Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 118,97g | Carb: 306,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Батон, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулесовая Каша на Воде, Семга Слабосоленая. Pranzo: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Торт. Cena: Lay's Чипсы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|