Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 52,53g | Carb: 121,68g.
Colazione: Lidl Beerenmix, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Haferflocken, Harry Vital-Brot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Kaffee mit Milch. Pranzo: Steinhauer Russische Prjaniki, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Basmati-Reis (Gekocht), Cevapcici. Cena: Quarki Quark nach Russischer Art. Snacks/Altro: Bounty Bounty. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|