Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 27,43g | Prot: 152,39g | Carb: 194,14g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Геркулес Геркулес Традиционный, Здоровье Цикорий Гранулированный. Pranzo: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сибирская Коллекция Овощные Наггетсы. Cena: Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Желе с Фруктами. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|