Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 60,02g | Carb: 124,99g.
Colazione: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Гречка с Мясом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Минтай, Гречка с Мясом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonya15102019
|