Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 94,10g | Carb: 150,12g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Grand di Pasta Макароны. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Мистраль Маш Отварной . Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин Бар Казеин (Take Go) . Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tahmin04ka
|