Diario di Uver78, 06 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
81,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1309 kcal Gras: 62,91g | Prot: 52,17g | Carb: 126,79g.   Colazione: Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Valle' Margarina Omega 3, Saitaku Shiro Miso Paste, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali. Pranzo: Agretti, Granarolo Burger Soia, Pomodoro e Olive, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Star Passata di Pomodoro. Cena: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Alpro Yogurt Cocco, Esselunga Coste, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: Vemondo Biscotti Biologici Limone, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Valle' Margarina Omega 3. Di più...
peso stabile



     
 

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