Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 35,25g | Carb: 132,67g.
Colazione: Останкино Салями Итальянская, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Слобода Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Слобода Майонез. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом и Курагой, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Микоян Тушенка Говядина, Baisad Макароны Спираль Трехцветная, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin86214
|