Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 22,96g | Prot: 51,31g | Carb: 143,68g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Pranzo: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Snacks/Altro: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Danone Iogurte Corpus Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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