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timbang jam 17.30 (puasa)
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 54,60g | Carb: 89,04g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Jeruk, Buah Anggur, Semangka, Jambu Biji. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amlia0
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