Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 176,91g | Carb: 101,52g.
Colazione: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Seara Levíssimo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Pranzo: Abacate, Beterraba Cozida, Buona Pesca Posta de Cação , Max Titanium 100% Whey, Mamão Formosa, Queijo Fresco, Seara Levíssimo. Cena: Cacau Show Cacau 85%, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahomero
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