Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2688 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 131,28g | Carb: 402,29g.
Colazione: Mel, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Italac Leite Integral, Ovo. Pranzo: Xavante Goiabada, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Garoto Baton Ao Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel , Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Mel, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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