Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
109 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 37,95g | Prot: 32,92g | Carb: 106,81g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Кофе с Молоком, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Altro: Сахар, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлец1990
|