Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2014
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 68,89g | Carb: 214,19g.
Colazione: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Pranzo: Korn Mühle Mehrkornschnitten, Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, K-Classic Jagdwurst, Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Bauer Der Kleine Kirsche, Be Light Stapelchips, Rasting Gemüsemix, Stachelbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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