|
Чтож, осталось зафиналить 5кг, а после буду менять образ жизни 😁 Уже несколько лет, как решила худеть до веса 58кг. Как достигну, так возьмусь за поддержание.
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 58,34g | Carb: 188,92g.
Colazione: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Pranzo: Сэн Сой Фунчоза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Сенсация Хлеб Тостовый, Омский Бекон Сосиски Вареные Беконовские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Altro: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Lotte Choco Pie, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Националь Семена Кунжута. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|