Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 93,45g | Carb: 131,99g.
Colazione: Мираторг Свинина Лопатка, Сырный Мастер Сыр Российский, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Кубанский Молочник Сметана 15%, Пятерочка Свекла, Рис с говядиной. Cena: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Лента Арахис Жареный Соленый, Вафли творожные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алекс Яц
|