Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 134,14g | Carb: 160,99g.
Colazione: Kiwi Fruit, PVL Protein Powder, President's Choice Quick Oats, Blueberries, North Coast Naturals Hemp Seeds. Pranzo: Cabbage, Spinach, Peppercorn Dressing, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Cena: Cheemo Potato & Onion Perogies, Co-op Ukrainian Garlic Sausage. Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, PVL Protein Powder, Blueberries, Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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