Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 70,99g | Carb: 208,64g.
Colazione: Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Увелка Рис Длиннозерный, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Увелка Каша Дружба. Cena: Манник, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, SPAR Драники , Первый Вкус Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|