Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 28,97g | Prot: 103,90g | Carb: 187,39g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Нутовая, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Bio Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Зерница Фасоль Красная, Макароны Отварные, Правильное Решение Курица Заливная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Рассольник с косулей. Cena: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|