|
Медленно но верно приближаюсь к отметке 55, 9😀
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 91,63g | Carb: 65,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Горбуша Жареная, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Скоро лето ☀ а значит пора приводить себя в форму 👙, а у вас не получается, не хватает мотивации? Тогда я приглашаю вас в чат по пп 🥑🥗
✔️ Научим вас правильно питаться, без срыва и диет ☝️
✔️Поддержка 24 /7 👭
✔️Кучу рекомендаций
✔️Живое общения 📱
✔️ Ежедневное готовое меню🥗рецепты.
Пиши мне ватсап на номер 89510109098 и я вас включу в нашу группу
06 apr 22 da utente: oksanasboi84
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilii~
|