Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 110,80g | Carb: 128,48g.
Colazione: Baker House Хлебцы с Томатом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Ижтрейдинг Киви, Азбука Вкуса Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Ашан Мандарин, Красное Яблоко, Суфле из Шпината, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Мандарин, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, Чизкейк ПП. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|