Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 97,74g | Prot: 100,41g | Carb: 168,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Малина, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки, Путассу +овсянка, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Белый Хлеб, Сало. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|