Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 56,16g | Prot: 88,18g | Carb: 117,95g.
Colazione: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Premier Of Taste Миндаль Жареный. Pranzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Cena: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Foodart Семена Чиа Темные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: ПП Кекс. Di più...
|
|
371 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 14 minuti, Apple Health - 20 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|