Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 106,47g | Carb: 156,55g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Стокманн Творожная Запеканка, Ашан Булочка, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Капуста Тушеная с Морковью 🐱, Щи с Мясом, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Cena: Рафинад, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Altro: Курага, Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Alpen Gold Шоколад Капучино, Mixbar Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|