Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 88,97g | Carb: 156,21g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Печенье Овсяное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овощное Соте, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Чипсы Воздушные Кукурузные с Морской Капустой и Приправой Васаби, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|